В этом выпуске рубрики «Спроси психолога» вы сможете узнать, что делать, если к ребенку не чувствуешь материнской любви и испытываешь к коллеге неразделенную любовь. На вопросы отвечает психолог Ксения Матур.
Важно: советы в рубрике не являются консультацией, если чувствуете серьезную проблему – обращайтесь к психологу.
«Недетские игры Барби и Кена…»
Ижевчанка Раиса рассказала о том, как играет в куклы ее 6-летняя дочь:
«Моей малютке 6 лет, она обожает играть в куклы. И все было прекрасно, ничего такого странного не замечала. Но недавно увидела, что она играет с куклами очень необычно, словно они целуются. А потом вообще имитирует секс между Барби и Кеном (у нее такие куколки, в основном). В ее поведение нет ничего шокирующего, кроме вот этого. Просто в одной из ваших статей читала про ребенка, рисующего свою маму как в ужастиках, но мне кажется, что здесь дело в другом. А вот что именно с моей Татой, я не понимаю. С мужем всегда запираем комнату, если занимаемся сексом. А на ее телефончике стоит родительский контроль».
Психолог отмечает, что в этой ситуации нет повода для беспокойства:
– Понимаю ваше волнение, но в этом возрасте интерес к сексу нормален, в садике дети даже заглядывают друг к другу в трусики. Хорошо, если кто-то с ними корректно говорит о различиях мальчиков и девочек и даже о том, откуда берутся дети. К сожалению, часто бывает так, что родители думают, что ребенок как-то сам узнает об этом. Но так не всегда бывает бережно и понятно для ребенка.
Основное, что стоит понять: с дочкой все в порядке, не нужно ее стыдить или винить за это. Во взрослом возрасте это влечет за собой серьезные нарушения в отношениях и сексуальной жизни.
Можно аккуратно поинтересоваться тем, что делают Барби и Кен, откуда она знает, что это такое, для чего они это делают. Только спокойно и без ужаса в глазах и тяжелых вздохов. И уж тем более не рассказывайте осуждающе об этом другим. Из беседы с дочкой, возможно, вы поймете, что она сама не осознает, что куколки делают.
Но будьте готовы к тому, что ваш разговор перейдет в разговор о сексуальной грамотности и откуда берутся дети. Лучше изучите эту тему у хороших психологов, которые на этом специализируется.
«Любовь до старости закончилась на аборте…»
Ижевчанин Константин рассказал о столкнувшемся недопонимании в отношениях с бывшей возлюбленной:
«Расстались с девушкой на недоброй ноте: со скандалом, криками, слезами. Все потому, что она сказала, что сделала аборт, не обсудив это со мной. С ней я видел и семью, и детей, и пресловутую “любовь до старости”. А сейчас, когда прошло уже года три, узнаю, что у нее есть дочка Леся. И знаете, какое у нее отчество? Константиновна. Ну, а фамилия моей бывшей девушки, то есть мамы девочки. Я был в ауте. Не понял юмора. Зачем нужно было врать? Или это уже гормоны начали шалить к тому времени? При этом мысли крутятся только из-за понимания, что сейчас мы могли быть вместе и растить нашу дочь. И что теперь делать? Я хочу хотя бы видеться с ней. Возможно, вы начнете сомневаться, что она моя, и я это придумал, но нет. По срокам я все подсчитал, там сходится».
Ксения рекомендует поговорить с бывшей девушкой о желании общаться с дочкой:
– Константин, ваши чувства очень понятны. Очень радует, что вы хотите общаться с дочкой. Самый лучший вариант – поговорить с мамой девочки. Возможно, это будет не так легко, как кажется, но другого способа нет. Только вы оба можете решить этот вопрос и договориться.
И самое главное – не нужно говорить из позиции обвинения и ворошить прошлое, его уже не изменишь. Расскажите, что вам важно общаться с дочерью, участвовать в ее жизни. Поверьте, для дочки это жизненно важно. Папа – одна из главных фигур в жизни девочки, так же, как и мама. Ребенку нужны оба родителя, пусть это и будет спустя несколько лет. В моей практике есть случаи, когда дети находили отцов в 40 лет и были счастливы на протяжении нескольких лет и даже месяцев. Если вам правда важны отношения – поговорите с ее мамой об этом, донесите до нее это.
Если она вам откажет, проконсультируйтесь с юристами. Наверняка есть варианты через суд провести экспертизу отцовства и добиться возможности общаться. Надеюсь, конечно, что вам это не пригодится. Желаю вам успешного налаживания связи с дочкой!
«Нет теплых чувств к дочери…»
Ижевчанка Любовь не понимает, как решить ситуацию так, чтобы не навредить ребенку:
«Родила потому, что муж слезно просил. На тот момент мне еще не хотелось детей. Сейчас, спустя 7 лет, мы собираемся разводиться, а он относится к дочери холодно и не горит желанием забирать ее. А я пока не понимаю, что чувствую по отношению к ней и к ситуации в целом, так как за эти годы не смогла по-настоящему стать любящей мамой. Знаю, что это звучит по-черствому. При этом я боюсь, что это отразится на дальнейшей жизни дочки, если она не будет чувствовать любовь и поддержку хотя бы одного родителя. Может быть, есть упражнения, которые помогут мне в этом?»
Эксперт советует проанализировать свои чувства и понять, что действительно Любовь чувствует к своей дочери:
– Любые чувства нормальны, нет хороших и плохих. Довольно часто матери загоняют себя в рамки какой-то идеальной матери, по чьим-то представлениям или стереотипам. С вами все в порядке, вы живая и можете испытывать любые чувства.
Упражнений таких нет – это психотерапия. Возможно, есть некие ожидания от мужа, что он должен быть каким-то определенным отцом для дочери. Бывает так, что раздражение и злость на мужчину переносится на ребенка. И тут важно эти чувства отделить. Необходимо понять, что вы чувствуете по отношению к мужу, а что – по отношению к дочке. Осознать, что никто ни в чем не виноват. Дочка не виновата, что вы родили ее, муж не виноват, вы сами тоже не виноваты в том, что вы не чувствуете к ничего к ребенку. Со всеми все в порядке. Просто на данный момент много смешанных чувств, плюс развод, который является большим переживанием для всех.
Хорошо, если есть возможность обратиться за поддержкой к психологу или подруге, которые не будут никого обвинять или оценивать, а примут вас такой, какая вы есть. Специалист, помимо поддержки, еще и поможет разобраться в ваших чувствах.
Можно написать все чувства к мужу, все, за что вы злитесь и обижаетесь на него, на бумаге. Без оценки «хорошо или плохо», просто выписать. То же самое сделать на дочку. Так же без оценки. Это немного поможет вам разобраться с чувствами и разделить их.
«Спасать людей – дело всей жизни…»
Ижевчанин Андрей посетовал на неудачи в личной жизни:
«Я сотрудник МЧС, и по работе мало провожу времени дома. А если и провожу, то отдыхаю. В итоге такой режим работы сказывается на моей личной жизни. Уже третья девушка расстается именно из-за моего неумения уделять им достаточно внимания. Так как я привык всецело отдавать время работе и смысл жизни вижу только в том, чтобы помогать людям. И знаю, что сам виноват в расставаниях. Так как же научиться совмещать и работу, и личную жизнь? Менять ее пока не хочу, а вот личную жизнь наладить тоже нужно».
Специалист объясняет, что в этом может помочь составление графика своего времяпровождения:
– К сожалению, сутки ограничены и невозможно одинаковое количество времени и внимания уделять нескольким сферам. То есть 9 часов работать и 9 – уделять личной жизни, еще и спать, есть и многое другое.
Чтобы уделять внимание какой-то сфере жизни – важно делать что-то в этой области. Есть вариант ставить в свой плотный график свидания или время с девушкой. Прямо в расписание. Трудоголикам иначе невозможно научиться отдыхать или строить отношения.
Ну, а самое главное – осознать, что пока в вашей пирамиде ценностей работа на первом месте. И честно разговаривать об этом с девушками, не пытаться им угодить или дать надежду, что вы станете другим. Чем раньше вы признаетесь себе в первую очередь, что отношения для вас не на первом месте – тем больше шанс стать счастливым.
И это не значит, что так будет всегда. Возможно, когда-нибудь все изменится. Нет правильных и неправильных ценностей.
«Ведущий новостей покорил мое сердце…»
Ижевчанка Милана рассказала о своих неразделенных чувствах к коллеге:
«Пришла на новую работу, и мне понравился ведущий новостей. Сама я вообще ничем не выделяюсь из толпы, будто вообще ничего особенного нет. Вот и он не замечает меня. Он – душа компании, со всеми ладит, любит пошутить, один из первых, кто заговорил со мной, но на этом все. Хорошо, хоть имя запомнил. Можно ли вообще надеяться в таких ситуациях на что-то? Специально узнавала – есть ли у него девушка. Сказали, что нет. Но вокруг него и так вьются все наши красотки. В общем, стоит ли забыть о нем и постараться не обращать на него внимания? Ведь сделать первый шаг я точно не смогу, я слишком стеснительная и зажатая. Наверное, потому совсем не выделяюсь на фоне общей массы людей».
Ксения говорит о необходимости брать все в свои руки, ведь мы лишь сами можем изменить нашу жизнь:
– Самое главное, что нужно признать: свою ответственность за свою жизнь. К сожалению или к счастью, никто не может сделать для нас нашу жизнь счастливой. Если вы отдаете свою жизнь в руки другого человека – пусть он подойдет первым, а я не могу – тогда вы словно бессильны на нее повлиять.
Но на самом деле, кроме вас самих, никто не может сделать вас счастливой. Если нравится человек – сделайте первый шаг. Если хотите больше денег за свою работу – попросите. Хотите дружить с человеком – скажите об этом. Ждать можно всю жизнь и так и не дождаться.
Знаю, что сказать «сделай» легче, чем сделать на самом деле. Хорошая новость: сделать это за вас никто не сможет, и вы точно с этим справитесь. У меня есть сотни клиентов, жизнь которых изменилась после того, как они взяли ответственность за свою жизнь и стали действовать.
Милана, у вас точно это получится! Я в вас верю!
Волнующие вас вопросы или темы, которые были бы вам интересны, отправляйте с пометкой «Спроси психолога» на электронную почту hello@izhlife.ru или через сообщения нашей группы ВК.