Если злоупотреблять приемом ванны с горячей водой, может появиться чувство слабости и разбитости, а это прямо противоположно желаниям отдохнуть и расслабиться. Кроме того, при наличии серьезных недомоганий слишком долгое пребывание в домашней «парилке» может привести к летальному исходу. Об этом сообщает «Царьград», ссылаясь на терапевта Надежду Чернышову.
Специалист советует не принимать ванну дольше 20 минут. Чтобы расслабиться, 15-20 минут более чем достаточно. Лишнее время в ванной нагружает сосуды, и могут появиться проблемы с кожей, особенно при добавлении солей и пен.
Терапевт предупредила, если человеку кажется, что слишком жарко, начинается сердцебиение, головокружение, нехватка воздуха, надо покинуть ванну.
